Vägen tillbaka

Här kommer inlägg gällande hälsa, kost, träning, mental inställning och vad kan vi göra för oss själva för att må bättre.

Hur kommer vi tillbaka till livet igen. Hur hanterar man all sorg, tankar, ångest och skapa återhämtning.

Har vi kommit en bit på vägen, måste man också våga leva igen!! Vi ska kunna njuta av att våga hitta kärleken, slappna av, skratta, göra tokiga och roliga saker som lättar upp, är det helt självklart att skapa detta ?